Kursliste

28.2.2025 - 9.3.2025

Die Geburt ist eines der berührensten Erlebnisse von uns Menschen. Wir alle wünschen uns selbstbestimmte und heilsame Geburten. 

Ich bin davon überzeugt, dass jede schwangere Person das intuitive Wissen für die Geburt in sich trägt. Durch unsere Lebenserfahrungen können sich dennoch Ängste und Unsicherheiten aufbauen. In meinem Kurs werden wir gemeinsam Werkzeuge erlernen, wie ihr euch voller Vertrauen in euch und euren Körper auf das Abenteuer Geburt einlassen könnt. Dazu gehören auch Entspannungsübungen, um die Verbindung zu eurem Kind zu stärken, sodass ihr als Team diesen Weg gemeinsam gehen könnt.

Durch meine vielen Geburtsbegleitungen als Hebamme im Kreißsaal, die besuchten Fortbildungen und meine eigenen ganz persönlichen Erfahrungen, teile ich mein Fachwissen mit euch - von Herz zu Ohr. 

Folgende Themen habe ich für euch mitgebracht:

• Der Beckenboden und seine Helferlein, Übungen während der Schwangerschaft
• Vorbereitung auf die Geburt
• Verschiedene Wehenarten und die passende Atemübung für die Geburt
• Die Anatomie des Beckens und des Geburtsweges
• Wie findet das Baby eigentlich seinen Weg durch das Becken?
• Möglichkeiten für den Umgang mit den Schmerzen
• Die verschiedenen Gebärpositionen, mit Vor-und Nachteilen zum ausprobieren
• Vorbereitung auf die Zeit als junge Familie, das Wochenbett und die Stillzeit

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 180 €
Kursort: Familienzentrum MüZe
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Kemkes

Plätze vorhanden
für Kurs anmelden/anfragen

Termine:

• 28.2.2025 18:00 - 21:00 (mit PartnerIn)
• 8.3.2025 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
• 9.3.2025 09:30 - 14:30 (mit PartnerIn)